初中心理健康学会沟通一节教案

初中心理健康学会沟通一节教案（精选5篇）

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。我们应该怎么写教案呢？下面是小编为大家收集的初中心理健康学会沟通一节教案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。

一、教学目标

(1)认识到有效沟通的重要性;

(2)通过活动学会换位思考、体会对方的感受。

(3)学会全局思维、清晰表达、准确回应，学会多角度找原因，主动承担责任。

二、教学重、难点

教学重点：认识到沟通技巧的重要性;

教学难点：换位思考、全局思维、清晰表达、准确回应，多角度找原因。

三、教学方法

游戏法;小组讨论法;谈话法。

四、教学准备

两张样图，每人一张16开白纸和笔，PPT。

五、教学过程

(一)热身活动：说一说

1.讲述故事：PPT呈现一个因沟通不畅导致的“50年的误会”的故事，让同学们读完故事后谈一谈感想，回想一下自己是否有过缺乏沟通导致误会的经历，并进行分享。

故事：一对老夫妻，在他们结婚五十年后，准备举行金婚纪念庆典。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都在为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己享受享受这个美味了。”于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的部分给丈夫。不料她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，今天你给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的。我一直想你也一定喜欢吃这个。”五十年相敬如宾，都以为把面包圈的最好吃的位置让给了对方，结果竟是一场误会，误会了五十年。

2.提出问题

读了这个故事后，你有何感想?

3.分享感受

生1：这对老夫妻都是在按照自己的喜好来为对方考虑，就是因为没有沟通，导致两个人都没吃到自己最喜欢的部分;

生2：看了这个故事，我发现沟通确实很重要，因为之前我也和好朋友有过误会，两个人互相赌气不理对方好久，后来气消了之后才说话，就是没能好好沟通，说出自己的想法，倾听对方的声音;

……

4.教师小结

通过这个故事体现了沟通的重要性，沟通也是咱们人际交往过程中的主要内容，但是在现实生活中，我们有部分同学不懂沟通的艺术、技能和技巧，不仅不能赢得友谊和朋友，办不好事，反而给人留下不好的印象，沟通不是一件简单的事情，我们今天就来学习如何更好的沟通。

(二)主题活动一：我说你画

1.讲述规则

两张样图，每人一张纸和笔。

A.第一轮请一名自愿者上台担任“传达者”，其余人员都作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体“倾听者”，下达画图指令。

B.“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上的图形，“倾听者”不许提问。

C.针对“倾听者”所画的图形，“传达者”和“倾听者”谈谈自己的感受。

D.第二轮再请一位自愿者上台，看着样图二，面对“倾听者”传达画图指令，其中允许“倾听者”不断提问，看看这一轮的结果如何?

2.完成游戏

3.交流讨论

教师提问：比较两轮的过程和结果的差异，谈谈你认为沟通中最重要的是什么?

生1：第一轮我做“倾听者”总有很多疑问，总觉得“传达者”没有表达很清楚，我也没办法确定好多问题，就比如三角形和正方形之间有没有距离，圆圈的位置在哪里，导致最后画出来的图片和样图差距很大;

生2：第二轮游戏中我做“传达者”，因为有第一轮做“倾听者”的经验，所以在做传达者的时候尽可能会描述的详细些，给“倾听者”尽量多他们画图需要的信息，而且还可以回答“倾听者”的提问，这样就能够进行一个较好的沟通，这样最后画出来的图片和样图基本差不多;

生3：对比两轮游戏，第一轮是单方面的传达，第二轮是双方面的沟通，而第二轮的游戏结果明显好于第一轮，我认为沟通最重要的就是要双方面的互相表达自己的想法，把有疑问的地方解决掉，不能只是一方传达，另一方倾听;

4.教师总结

只有学会全局思维、请你先表达、准确回应，学会多角度找原因，并且能够主动承担责任，才能沟通的更好。

(三)主题活动二：沟通备忘录

1.提出问题

分小组讨论与人沟通时，怎样可以帮助你清晰、礼貌地与人沟通?

2.交流讨论

学生经过讨论之后，得出以下结论。

大声说话，让别人能够听清楚;表达清晰、用词妥当，使别人容易理解;用健康的方式表达感受;说到做到，不要让别人感到困扰;仔细倾听别人说话，并理解他们;注意同你说话的那个人的动作，因为人们不仅通过语言进行沟通，也会通过动作进行沟通;务必让别人知道你在仔细听他们说话;记住别人对你说了什么;重复别人说过的话，确信你已经理解;不要说出别人的秘密，除非这个秘密是违反规则的行为。

(四)总结升华

教师总结：沟通是一门艺术，也是一门学问，它能反映一个人的修养和水平。如果大家把沟通当作生活中的一件重要事情去注意，并在生活中加以学习，你就会欣喜地发现，你已经成为一个懂得沟通技巧的人。

六、板书设计

学会 沟通

50年的误会

你说我画

沟通备忘录

一、教学目标

通过分析学生身边的事例，或设置的一些情境，让学生体会人与人的交往需要理解和沟通，认识、理解交往与沟通的积极作用。通过分析典型事例，懂得交往与沟通要有诚实和积极的态度。通过活动提供的实践机会，不断学习交往与沟通的基本技能。

在教学过程中，发展学生观察、感受、体验、与不同人沟通的能力，并锻炼学生口头、书面的表述能力。

二、教材分析

1、逻辑分析

交际已成为我们社会生活中一个不可缺少的方面。从国家到国家，从地区到地区，从城镇到乡村，从个人到集体……人际关系已经成为维系社会与个人正常生活与发展的纽带。

本课书对于人际交往、沟通主要遵循“为什么（Wh）”――“怎么（Hw）”的逻辑顺序来认识、理解，即为什么人与人之间需要沟通，如何学会沟通与交往。

2、内容分析

本课书共分为两站：

第一站，我们需要沟通。

本站主要目标在于让学生体会沟通的重要性，也就是要让学生明确为什么人与人之间需要沟通。

人的本质在于社会性，人是社会的人，人不能离开社会而存在，也不能离开社会而发 ……此处隐藏2501个字……，但不管我们采用哪种方法，都需要怀抱一颗真诚之心，唯有这样，方能尽显沟通的作用。无论何时何地，与谁相处，我们都应谨记：沟通，从心开始！

（五） 播放歌曲《爱》

在歌声中宣布班会课结束

教育理念

正确区分生活中人际沟通的典型反应方式;在实践中学会正确运用协商方法化解人际冲突。对于身体、心理处于发育期的中学生来讲，学会控制自己的情绪，提高人际沟通的能力是非常必要的。

教学目标

1、认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。

2、了解学生在人际沟通方面存在的问题

3、帮助学生提高人际沟通的技巧

教学要点

1、 以学生为主体,避免说教,使之自省。

2、让学生自己找出在人际沟通中存在的不足

教学方法

创设情境、讨论

活动模式 创设情境---引出话题---展开讨论—联系自我—反馈矫正---总结深化-

创设情境、

认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。

引出话题

学会沟通

展开讨论

认识到正确的人际沟通在日常生活中的重要作用。

教师总结

教学设计

教师活动

教学过程

一、教学引入

（教师）我们的心理不够成熟,往往存在着自我中心的现象,使得他们在人际沟通方面缺乏换位思考,既从对方的角度体察,理解对方的心理,从而说出对方乐于接受的语言。因此，有些学生说的话令人感觉是“横着出来”的，很容易引起对方的反感，但说话本人也许得罪了人后仍不自知，时间一久，自然会严重影响与他人的交往，并可能朝着两个方向发展；

一是刚腹自用，强化原来的语言缺陷，

二是不再敢说话，郁闷、孤僻，所以提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通的能力都是非常重要的。

二、沟通的方式

人们在进行交往时，往往离不开语言这一沟通交流的工具，语言表达得好，可以使对方准确地理解自己的意图，反之，则可能引起误解，造成沟通困难，甚至破坏人际关系。我们在生活中经常会碰到因为一句话而翻脸的现象。

三、角色扮演

例如：设置情境出现了三种沟通的方式，如果你是主人公，会选择哪一种呢？下面是发生在日常生活和学习中的冲突情境，请你分别对每一个情境进行角色扮演。

学生扮演

情境1 下自习的铃声响了，黄xx有事快步走出教室，感觉手臂无意中碰了一下别人的桌子，因为走得急，他未加理会。原来他不小心碰掉了刘xx放在桌子上的铅笔盒，刘xx心里很不高兴，这时，黄xx，办完事情回到了教室。 学生扮演

（1）沟通方式

刘：嘿！黄xx，你这个人怎么搞的，没长眼睛呀！你把我的铅笔盒碰掉地上了。

黄：你才没长眼睛呢？我又不是有意的，再说，是我碰掉的吗？一个铅笔盒，有什么大不了的？

刘xx：怎么，碰掉了人家的东西，你还有理拉，你这个xx。

黄：你这个xx。

（2）沟通方式

刘xx：（瞪了黄xx一眼）你可小心点！

黄xx：我怎么了？

刘xx：（不说话，心想：你还装傻，以后我把你的铅笔盒碰掉地上，看你怎么说。）

黄xx：哼？

（3）沟通方式

刘xx：黄xx，你把我的铅笔盒碰掉地上，摔坏了，我心里很不高兴。

黄xx：刘xx，真对不起，原来是我碰掉了你的铅笔盒，这样吧，放学后我马上买一个新的赔你，好吗？

刘xx：没关系，你不用赔，铅笔盒修一修还可以用，不过你以后走路不要太急，容易发生意外的事情，

黄xx：我知道了，今后会注意的，我们一块看看铅笔盒怎么修吧， 同学们讨论

下面请同学们讨论这三种沟通方式的分别会产生什么样的后果。可能是xx。

第一种二人大吵大闹同学反对。

第二种刘xx生闷气，可能报复。黄xx：摸不清头脑，二人关系疏远。

第三种问题解决，二人依然是好同学。你从中得到什么起发呢？

教师指导 你经常采用的是哪一种方式分别有什么内心体会？请告诉其他同学。说话也是一种艺术，说话礼貌，得体，既是现代人的素养之一。也可以使交往愉悦，顺畅，和谐，说话粗鲁或吞吞吐吐，则会使人反感，厌烦，人际关系疏远。沟通是将信息和感情传递给对方，对方能否正确的反馈，这需要交流的双方具有一定沟通技巧，我们在前面已经清楚的明白，礼貌、得体的语言的重要性。下面我们体会一下其他的沟通方式。

四、沟通的技巧

教师指导

1、不要吝惜你的赞美；赞美并不是有意的奉承，而是对别人的优秀之处表达你的肯定和欣赏。赞美的话如同春天的阳光，使人的生活增添无限的光彩，并拥有愉悦，积极的情绪体验。有些人习惯于处处责备别人，总是表达自己的不满意见，即使是出自一片好心，但是结果却令人难以接受。比如：下雨天，你没有带雨伞，你的好朋友给你送伞，同时对你说：“天阴得这样，还不知道带伞，真是太笨了”虽然你可以不让雨淋了，但你心里的感受也许并不好，甚至会情愿不要伞也不愿挨别人骂的念头吧？所以，如果和尖酸刻薄相比较，你更愿意接受赞美的语言的话，那么，不妨把你的赞美也送给别人吧。 2、注意别人的“心理敏感区”。每个人都有自己的“心理敏感区”，平时说话时要避免刺激对方的敏感区，比如：对方是一个说话比较慢的人，有时脸都憋红了，可能还没有把意思说明白，你就不要一个经儿地催促，最好别打断，耐心地听他把话讲完。否则，会伤害他的自尊心。

3、注意别人的“心理敏感时”。 每个人都有自己的“心理敏感时”，既有时候对某些活动格外敏感。

比如：一个人不高兴的时候，最不愿意听责备的话，或强求做某件事情。这时，你要首先给予关心和安慰，等到对方心情好转后，再提出意见或要求。

1、 面带微笑

微笑是一种重要的非言语的沟通技巧，如果你高兴看到别人的笑脸，那么，也请你经常把微笑挂在脸上，把你的好情绪传达给别人，“感染”别人。

2、根据自己的体会举例子

五、练习

根据下面题目的要求，与邻近的同学组成训练小组，进一步巩固学科内容。

1、拒绝的话当一位同学要抄你的作业时，你会说：我知道今天的作业有点难，不过我觉得你挺聪明的，再想一想，你也肯定能够自己把它做出来。

2、批评的话当一位同学私自拿走你的 笔（或其它东西）使用时，你会说： 看来我得笔挺好使的，不过，下次再使用时最好先跟我说一下，我会很愿意借给你的，可别再让它突然失踪了。

3、理解的话当你在车上被人家踩了一脚，对方向你道歉时，你会说：没关系，车上人这么多，难免会碰着的。

4、赞美的话 二人相互挖掘对方的优点，并用赞美的话说给对方听

5、微笑向对方友好大方的笑一笑，看到对方的笑脸，你有什么感受。